Thich Nhat Hanh, najveći zen-budistički učitelj našeg doba vodi nas na putovanje osobne transformacije usredotočenost u disanju te svjesnost i najmanjeg čina u našem svakodnevnom životu. On nam ukazuje na sve dobrobiti sabranosti i usredotočenosti koje pomažu da preoblikujemo i iscijelimo ozbiljno poljuljana stanja naše svijesti. Na taj način pronalazimo radost i unutarnji mir te mijenjamo svoj život i život cijele zajednice jer je unutarnji mir svakog pojedinca preduvjet mira na Zemlji._x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
Riječ je o zaista dragocjenoj knjizi koja može promijeniti i naše osobne živote i život cijele zajednice._x000D_
_x000D_
Dalaj-lama (iz predgovora)_x000D_
Thich Nhat Hanh
