Sprijateljite se sa svojim mozgom kako bi postao vaš najbolji saveznik
Vaš je mozak jedno od najvećih čuda u poznatom svemiru. Neprestano se mijenja, prilagođava i pokreće mehanizme kojima vas pokušava zaštititi. U stalnom je procesu preoblikovanja – traži nove puteve, stvara nove veze i uči iz iskustva. Njegova je sposobnost oporavka zadivljujuća. Ipak, ne uspijeva uvijek sve učiniti kako treba.
Dr. Rachel Barr godinama se nosila s teškim gubicima, slomljenim srcem te osjećajem izgubljenosti i nesigurnosti. Tek joj je neuroznanost pružila prvi tračak vjere u sebe koji je osjetila u odrasloj dobi. Istodobno joj je pokazala da, zahvaljujući iznimnoj sposobnosti mozga da se mijenja i prilagođava, nikada nije kasno jačati nove neuronske veze, usvajati nove navike, razvijati nove vještine i učiti nove načine razmišljanja.
Bilo da vas zanimaju najnovija otkrića neuroznanosti, želite napokon razumjeti što se događa u vašem mozgu ili jednostavno tražite knjigu koja će vas utješiti i osnažiti, Vaš mozak, vaš najbolji prijatelj pristupačan je, znanstveno utemeljen i nadahnjujući vodič koji će vam pomoći da bolje razumijete svoj mozak i brinete se o njemu – kako bi se i on mogao bolje brinuti o vama.
Ne morate promijeniti sebe. Počnite tako da bolje upoznate svoj mozak.
***
„Iznimno zanimljiva i poučna – ova bi knjiga trebalo biti obvezno štivo za sve.“
Stylist
„Pravo remek-djelo. Rachel Barr na izvanredan način objašnjava složenost ljudskog uma.“
Jeffrey Meltzer, licencirani savjetnik za mentalno zdravlje
„Pronicljiva, topla i lako razumljiva… knjiga koja će uvijek imati svoje mjesto na mojoj polici.“
Joshua Fletcher, terapeut za anksioznost
„Pristupačna i zabavna, a istodobno znanstveno utemeljena.“
profesor Neil Shyminsky
