U svijetu u kojem često zaboravljamo stati, poslušati sebe i udahnuti – knjiga može biti tišina koju trebamo, riječ koja nas pogodi točno gdje treba, ili misao koja nas pokrene u pravom smjeru. U travnju posvećujemo pažnju onome što se ne vidi, ali itekako osjeća – mentalnom zdravlju. Redovito čitanje smanjuje razinu stresa, potiče empatiju, pomaže u regulaciji emocija i jača unutarnju otpornost. Knjige koje obrađuju teme samopomoći, postavljanja granica, anksioznosti ili emocionalne pismenosti često postaju prvi korak u procesu ozdravljenja. Takve knjige nisu instant rješenja. One su prostor za refleksiju, razumijevanje, tiho osnaživanje. Zato smo ovog mjeseca izdvojili baš takve naslove koji mogu postati vaš tihi saveznik – u trenucima preopterećenosti, unutarnjih borbi, ili jednostavne potrebe za dubljim uvidom.
Prikazujemo 1–25 od 82 rezultata
