Dopaminska djeca: Pet koraka za zdraviju obitelj bez digitalne ovisnosti i ultraprerađene hrane

Name: Dopaminska djeca: Pet koraka za zdraviju obitelj bez digitalne ovisnosti i ultraprerađene hrane
SKU: 000501
Price: 21.51 EUR
Availability: InStock

O knjizi

Detalji

Prelistajte

-10%

Pretprodaja

Dopaminska djeca: Pet koraka za zdraviju obitelj bez digitalne ovisnosti i ultraprerađene hrane

Opis

Zašto djeca ne mogu prestati gledati videozapise, igrati videoigre ili posezati za omiljenim grickalicama? Zašto ih je tako teško odvojiti od ekrana, čak i kada se čini da više ne uživaju u onome što gledaju? I zašto sve to tako često završava suzama, ljutnjom i obiteljskim svađama?

Odgovor se krije u dopaminu – i važnoj razlici između onoga što želimo i onoga u čemu doista uživamo. Suprotno uvriježenom mišljenju, dopamin nije molekula zadovoljstva. On pokreće motivaciju i potiče nas da želimo još, čak i kada nam ono za čime žudimo više ne donosi zadovoljstvo. Upravo se tim mehanizmom koriste tehnološki divovi i prehrambena industrija pri stvaranju „dopaminskih magneta“ kojima je teško odoljeti – od društvenih mreža i videoigara do ultraprerađene hrane.

Michaeleen Doucleff, znanstvenica, novinarka i autorica bestselera Izgubljena umjetnost odgajanja, objašnjava kako roditelji spoznaje o djelovanju dopamina mogu iskoristiti da bi djeci pomogli razviti zdraviji odnos prema ekranima, hrani i drugim izvorima neprestane stimulacije. U pet jednostavnih, znanstveno utemeljenih koraka pokazuje kako preoblikovati dječje navike, postaviti jasne granice i stvoriti okruženje u kojem zdravi izbori postaju prirodniji – bez oslanjanja na snagu volje, neprestanih pregovora i iscrpljujućih sukoba.

Uz praktičan četverotjedni plan naučit ćete kako u svojem domu stvoriti utočišta za razgovor, usredotočenost, kvalitetan san i pustolovine te pomoći djeci da ponovno otkriju zadovoljstvo u igri, druženju, učenju i svakodnevnom životu.

Jer cilj nije djeci oduzeti ono što ih veseli, nego vratiti istinsko zadovoljstvo u njihove živote – i pomoći im da ponovno požele ono što ih doista ispunjava.

Sakrij

AutorMichaeleen Doucleff

Godina izdanja2026.

IzdavačStilus knjiga

PrevoditeljIris Spajić

Format15 x 23

Jezik izvornikaengleski

Naslov izvornikaDopamine Kids

Uvezmeki

ISBN978-953-372-293-1

Broj stranica376

Trenutno nema podataka za ovaj proizvod.

Promocije

Kupnjom 2 knjige, dobivate 20% popusta!
Kupnjom 3 knjige, dobivate 25% popusta!
Kupnjom 4 ili više knjiga, dobivate 30% popusta!

! Akcije se odnose na sve proizvode, osim na proizvode iz kategorije pretprodaja.

Dopaminska djeca: Pet koraka za zdraviju obitelj bez digitalne ovisnosti i ultraprerađene hrane

-10% Izvorna cijena bila je: 23.90 €.Trenutna cijena je: 21.51 €.uklj. PDVNajniža cijena: 23.90 €

iMoguće platiti na rate

U knjizi Dopaminska djeca znanstvenica i novinarka Michaeleen Doucleff objašnjava ulogu dopamina u dječjoj motivaciji i otkriva zašto ono za čim žudimo ne donosi nužno zadovoljstvo.

NAČINI PLAĆANJA U WEB TRGOVINI

- Gotovina prilikom preuzimanja

- Uplata na račun (virman)

- Internet bankarstvo (svi)

- Karticama jednokratno