Psihologinja i nagrađivana autorica Claudia Hammond bila je dio tima koji je na 18 000 ljudi iz 135 zemalja proveo globalno istraživanje o tome kako se najradije odmaramo. Rezultati su je toliko zaintrigirali da je pomno istražila 10 najpopularnijih načina odmaranja i otkrila kako znanost podupire naše odabire. U istodobno poučnoj i zabavnoj knjizi uz znanstvene dokaze nudi nam i uvide i spoznaje pomoću kojih i sami možemo pronaći svoj savršen recept za odmor, a kako je i čitanje njegov važan dio, ova bi knjiga mogla – ili trebala! – biti među glavnim sastojcima. Ovo je knjiga koja vas želi potaknuti da ponovno razmislite o odmoru i njegovu mjestu u vašem životu, kaže autorica: „Voljela bih da svaki pojedini čitatelj, kad pročita knjigu dobije recept ili počne razmišljati na nov način o tome kako najbolje iskoristiti svoje vrijeme.“
Umijeće odmaranja
18,45€
10 načina za postizanje ravnoteže u užurbanom svijetu
Na zalihi
Prevoditelj: Jasna Dokmanović
Broj stranica: 296
Godina izdanja: 2022.
Uvez: meki
Format knjige: 150 x 230
ISBN: 978-953-257-510-1
Opis
Claudia Hammond
Dodatne informacije
| Izdavač | |
|---|---|
| Kategorija | Publicistika |
O autoru
Claudia Hammond je nagrađivana autorica i predavačica te je gostujuća profesorica na University of Sussex, a u Velikoj Britaniji najpoznatija je kao voditeljica raznih radio i TV-emisija i podcasta u kojima se, kao i u svojim predavanjima i knjigama, bavi načinima na koje nam znanstvena istraživanja i otkrića s područja psihologije i medicine mogu unaprijediti svakodnevni život. Za BBC vodi nekoliko emisija o mentalnom zdravlju, drži predavanja o psihologiji diljem svijeta i često vodi javna događanja s temama iz psihologije, medicine i znanosti. Dobitnica je mnogih nagrada, između ostalog i Predsjedničke medalje za doprinos razumijevanja psihologije u društvu. Autorica je knjiga Mind Over Money, Time Warped (za koju je dobila nagradu Britanskog društva psihologa za najbolju knjigu u kategoriji popularne znanosti) i Emotional Rollercoaster.
