Back

Japansko umijeće sretnog življenja

17,90

U knjizi Japansko umijeće sretnog življenja klinički psiholog i pisac Scott Haas bavi se pronalaženjem mira i zadovoljstva u svakodnevici izmučenoj brojnim brigama. U tu je svrhu čitateljima detaljno izložio japansko načelo ukeireru – umijeće prihvaćanja ljudi i situacija s kojima se svakodnevno susrećemo.

 

Na zalihi

Naslov izvornika: Why be happy? The Japanese Way for Acceppance
Jezik izvornika: Engleski
Prevoditelj: Ela Horvat
Broj stranica: 228
Godina izdanja: 2023.
Uvez: meki
Format knjige: 14,5 x 21,5
ISBN: 978-953-372-106-4
Opis

U knjizi Japansko umijeće sretnog življenja klinički psiholog i pisac Scott Haas bavi se pronalaženjem mira i zadovoljstva u svakodnevici izmučenoj brojnim brigama. U tu je svrhu čitateljima detaljno izložio japansko načelo ukeireru – umijeće prihvaćanja ljudi i situacija s kojima se svakodnevno susrećemo. Prakticiranje tog drevnog japanskog načela može nam uvelike pomoći da ublažimo svakodnevnu tjeskobu, stres, napetost i ljutnju te na taj način temeljito poboljšamo svaki aspekt svog života. Prihvaćanjem činjenice da naš položaj u svijetu ovisi o našim odnosima s obitelji, zajednicom i prirodom, shvaćamo da i naša sreća ovisi o sreći drugih.

Prakticirajući ukeireru, učimo kako na trenutak zastati i – prije nego što nešto učinimo – prihvatiti situacije s kojima se suočavamo. Na taj ćemo način izbjeći naprasno i nepromišljeno reagiranje te svoje ponašanje temeljiti na promišljenoj smirenosti. Jer kad smo smireni, možemo birati što ćemo učiniti, i hoćemo li uopće išta učiniti. Ukeireru je jedinstvena vještina kojom uravnotežujemo vlastiti misaoni sklop i unosimo mir u svoje živote.

„Ukeireru znači više od prihvaćanja samoga sebe. To znači prihvaćanje i naših odnosa u obitelji, u školi, na poslu, u vlastitoj zajednici. To prihvaćanje sebe ujedno znači i prihvaćanje drugih.“

Scott Haas

Prelistaj me

Prelistaj me

O autoru
Dr. Scott Haas klinički je psiholog i autor četiri knjige, među kojima je najpoznatija Japansko umijeće sretnog življenja kroz prihvaćanje i suosjećanje (Why Be Happy? The Japanese Way of Acceptance, 2020.). Diplomirao je na Detroitskom sveučilištu, a doktorat je stekao nakon stažiranja u Centru za duševno zdravlje u Massachusettsu pri harvardskom Medicinskom fakultetu. Dobitnik je godišnje nagrade Zaklade James Beard koja se dodjeljuje piscima i novinarima u SAD-u za najbolje reportaže. Živi i radi na relaciji Cambridge (SAD), Japan i Švicarska.